27 01, 2019

Folge 23: Mein “Coming Out” und der Weg in eine neue Freiheit – Wahre Freiheit entsteht, wenn Du Deine Wahrheit sprichst

2019-01-25T21:54:05+01:00 Januar 27th, 2019|Podcast|

In dieser Folge teile ich mit Dir die Geschichte von meinem damaligen "Coming Out" über meine Bulimie, eines der schwersten Situationen in meinem Leben und dennoch der größte Befreiungsschlag. Zudem war [...]

20 01, 2019

Folge 22: Gewohnheiten verändern, um die Essstörung loszulassen – Wie Du es schaffen kannst & wieder Vertrauen findest (Interview mit Lilith Huber)

2019-01-20T11:29:27+01:00 Januar 20th, 2019|Podcast|

In dieser Folge spreche ich mit Lilith Huber, der Gründerin des Binge-Befreit Podcast und ehemalige Betroffene von Binge Eating. Wir Alle erleben prägende Momente im Leben, die dazu führen, dass bestimmte [...]

13 01, 2019

Folge 21: Bewusster Start in den Tag als Weg aus der Essstörung – Kreiere Dein heilsames Morgenritual & stärke so Deine Selbstliebe

2019-01-11T19:34:48+01:00 Januar 13th, 2019|Podcast|

Ich bin früher immer völlig unbewusst in den Tag geschlittert und genauso unkontrolliert kamen die alltäglichen Geschehnisse auf mich zu. Ich habe immer nur reagiert anstatt agiert. Wie mir ein Morgenritual [...]

6 01, 2019

Folge 20: Emotionales Essen auflösen – Wie Du Dich schrittweise davon befreien kannst (Interview mit Janina Lemme)

2019-01-05T10:34:04+01:00 Januar 6th, 2019|Podcast|

Mein heutiger Interviewgast Janina Lemme ist Personal Trainerin und Ernährungscoach für Essverhalten. Wir sprechen über Janina's beeindruckende Geschichte und durch welche Faktoren sich bei ihr ein emotionales Essverhalten entwickelt hatte. Welche [...]

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst Du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen