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Ich bin früher immer völlig unbewusst in den Tag geschlittert und genauso unkontrolliert kamen die alltäglichen Geschehnisse auf mich zu. Ich habe immer nur reagiert anstatt agiert. Wie mir ein Morgenritual [...]

Mein heutiger Interviewgast Janina Lemme ist Personal Trainerin und Ernährungscoach für Essverhalten. Wir sprechen über Janina's beeindruckende Geschichte und durch welche Faktoren sich bei ihr ein emotionales Essverhalten entwickelt hatte. Welche [...]