28 02, 2019

Folge 28: Hol Dir Deine Kraft zurück – Deine geführte Meditation zur Selbstvergebung nach einem Rückfall

2019-07-09T12:06:25+02:00 Februar 28th, 2019|Podcast|

So schön, dass Du hier bist. Ich habe diese Meditation speziell auf Menschen mit einer Essstörung konzipiert. Ich kann mich noch sehr gut erinnern, wie hilflos, beschämt und kraftlos ich mich [...]

25 02, 2019

Folge 27: “Hört das Alles irgendwann mal auf?” – Wie Du das Gefühl von Ohnmacht, Angst vor dem Zunehmen, Hoffnungslosigkeit und innerem Druck annehmen kannst & Kraft findest, Deinen Heilungsweg auf der Essstörung weiterzugehen

2019-02-25T13:47:34+02:00 Februar 25th, 2019|Podcast|

In der heutigen etwas speziellen Folge möchte ich in ein paar meiner aktueller Gedanken mitnehmen, die ich aufgrund der vielen Nachrichten von Betroffenen hatte. Ich nehme Dich mit in meine Welt, [...]

17 02, 2019

Folge 26: 100% Ehrlichkeit als Schlüssel zu deiner Essstörung – Interview mit Kira Siefert von SoulFood Journey

2019-02-17T10:43:12+02:00 Februar 17th, 2019|Podcast|

Heute habe ich für Dich die wundervolle Kira Siefert vom SoulFood Journey Podcast im Interview. In diesem ehrlichen und offenen Gespräch erzählt Sie von ihrer Geschichte, ihren Auslösern für die Essstörung [...]

10 02, 2019

Folge 25: Mein Weg in ein entspanntes Essverhalten ohne Verzichte, raus aus dem Erbrechen und anderen Zwängen – Wie Du es schaffen kannst, Deinen eigenen Weg zu finden und Dich von der Bulimie zu befreien

2019-02-10T23:29:43+02:00 Februar 10th, 2019|Podcast|

In der dieser Folge teile ich mit Dir meinen Weg in ein entspanntes Essverhalten, ohne Verzichte und Erbrechen. Ich gebe Dir meine besten Tipps an die Hand, die Dir dabei helfen [...]

3 02, 2019

Folge 24: Warum willst Du Dich eigentlich von der Essstörung befreien? – Finde Deinen inneren Motor und hol Dir Deine Kraft zurück

2019-02-03T13:14:27+02:00 Februar 3rd, 2019|Podcast|

In dieser Folge möchte ich Dir Impulse und Tools an die Hand geben, die Dir dabei helfen können, Dein wirkliches Motiv für Deine Heilung zu finden. Aus meiner Erfahrung ist es [...]

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