15 02, 2020

Folge 59: “Sei dir selbst die beste Freundin” und beende die Suche nach Rettung im Außen – Im Gespräch mit Mounia über den Weg aus der Essstörung, das “Suchtgedächtnis”, Angst- und Panikattacken und der Suche nach dem Sinn der Essstörung

2020-02-15T23:54:35+01:00 Februar 15th, 2020|Podcast|

Für das heutige Gespräch habe ich mir die liebe Mounia zu mir nach Hause eingeladen. Mounia ist Bloggerin, Autorin und ehemalige Betroffene. In diesem sehr offenen und tiefgehendem Gespräch teilt Mounia [...]

11 02, 2020

Enttäuschungen im Leben meistern ohne Essstörung oder emotionales Essen – Wenn uns das Leben Enttäuschungen bringt, um Selbsttäuschung zu heilen

2020-02-12T18:35:10+01:00 Februar 11th, 2020|Blog, Bulimie, Gefühle, Weiblichkeit|

Hast du schon mal eine Enttäuschung erlebt? Hast die Welt nicht mehr verstanden? Warst schon mal verzweifelt, weil du nicht mehr weiter wusstest nach einer Verletzung? Jetzt fragst du dich sicherlich, „Hey [...]

1 02, 2020

Folge 58: “Ich habe mir durch die Essstörung eine Scheinwelt aufgebaut und einen Fake-Körper erschaffen.” – 7 Schritte für eine ehrliche Innenschau, mehr Bewusstsein, Loslassen von Selbstsabotage und Kraft für deinen Heilungsweg

2020-02-14T16:27:24+01:00 Februar 1st, 2020|Podcast|

In dieser Folge möchte ich mit dir über "die erschaffene Fake-Realität" durch die Essstörung sprechen. Fake klingt hart oder? Die Erkenntnis, dass ich mir damals eine Scheinwelt erschaffen habe, war es [...]

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