In dieser Folge habe ich die bezaubernde Claudia Luise im Interview. Sie hat es geschafft, 20 Jahre Essstörungen, davon 10 Jahre Bulimie hinter sich zu lassen und heute eine lebenslustige starke [...]

In dieser Folge möchte ich mit Dir das Thema Dankbarkeit mal von einer anderen Seite betrachten. Um wirklich in der Tiefe zu verstehen, was Dankbarkeit bedeutet, ist es meiner Meinung nach [...]

In dem heutigen Interview habe ich mir die zwei wundervollen Ladies von Soulrebel Coaching eingeladen. Wir sprechen über das Thema Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstzweifel. Wie Du es schaffen kannst authentisch, zu [...]

In dieser Folge gehe ich auf euren Wunsch, meine persönlichen Tipps zu teile, damit die Weihnachtszeit wieder eine Zeit der Liebe sein kann. Ich gebe Dir 7 Tipps an die Hand, [...]

In der heutigen Folge möchte ich Dich auf eine Reise zu einem Bild mitnehmen, dass Dir dabei helfen kann, Dich und die Bulimie mit etwas Abstand zu betrachten und Deine innere [...]

In dieser Folge möchte ich Dir ein Tool vorstellen, was mir damals so sehr geholfen hat, nicht wieder zurück zu fallen und den alten Weg zu gehen. Mein ganz persönlicher Notfallplan [...]

Kennst Du das Gefühl nach einem Rückfall? Mich haben die Schuld und Schamgefühle damals immer wieder fast aufgefressen, deshalb möchte ich Dir in dieser Folge meine Tipps an die Hand geben, [...]

In dieser Folge spreche ich mit Systemic Coach Sophie Mulla über Ihren Weg aus raus aus der Bulimie und einer Borderline Störung. In diesem authentischen und sehr offenem Interview berichtet Sophie [...]

In dieser Folge möchte ich Dir erzählen, wieso es so unbeschreiblich wichtig ist, dass Du anfängst, die Bulimie als eine Teil in Dir anzunehmen und wieso es sich negativ auf Deinen [...]

In dieser Folge möchte ich Dir erzählen, wieso es aus meiner Sicht sinnvoll sein kann, die Heilung von der Bulimie loszulassen. Lange Zeit habe ich mich wirklich gequält, diesen riesigen Berg [...]