Folge 42: Sommerfigur und Wohlfühlen im eigenen Körper – Wie Du trotz Essstörung einen entspannteren Umgang für Dich finden kannst

2019-06-05T17:09:18+02:00 Juni 5th, 2019|Podcast|

In dieser Spezialfolge möchte ich auf die aktuellen Nachrichten eingehen die mich derzeit erreichen. Trotz Essstörung im eigenen Körper wohlfühlen und das zur Hochsaison, in der wir wieder mehr Haut zeigen. Viel Scham und negative Gedanken verbinde ich mit dieser Zeit in meiner Vergangenheit. Angst vor Triggerfood, nackte Haut zeigen am See z.B. und Vielen mehr. Ich gebe Dir in dieser Folge meine Steps an die Hand, die mir geholfen haben, wieder entspannter mit mir zu werden, mehr Lebensfreude in mein Leben zu ziehen und wie Du trotz Essstörung wieder entspannter mit Dir umgehen kannst.

Die Folge ist für Dich…

  • … welche Fragen Dir helfen, mehr Klarheit für eine Veränderung zu finden
  • … welche Entscheidung wichtig ist
  • … wie Du trotz Essstörung jeden Tag Erfolge kreieren kannst
  • … wie Du Dich Step by Step von der ESS befreist

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Ich freue mich auf Dich.

Bis gleich 🙂 

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DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN !

Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

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