Folge 65: Wieso verfalle ich immer wieder in alte Essgewohnheiten/ Rückfälle? – 4 Schritte der Veränderung und wie du Selbstsabotage auflösen kannst

2020-09-20T09:17:54+02:00 September 2nd, 2020|Podcast|
In dieser zweiten Lauchfolge gebe ich dir 4 Schritte an die Hand für deine Veränderung. Warum ist es eigentlich so schwer, unser Essverhalten und unsere Muster loszulassen? Wieso kommen diese Widerstände und wie kann ich diese auflösen? Wie komme ich langfristige Veränderung und tiefe Heilung? All diese Fragen beantworte ich dir heute. Ich gebe dir zusätzlich wichtige Reflexionsfragen an die Hand, die du für dich beantworten kannst. Viele Spaß beim reinhören.
Du erfährst u.a. …
  • … welche Schritte du nicht auslassen solltest auf deinem Heilungsweg
  • … wieso es so schwer ist, aus manchen Mustern auszubrechen
  • … wie du dich mehr annehmen kannst
  • … wieso du dich immer wieder selbst sabotierst und wie du diesen Teufelskreis verlassen kannst

Folge 64 anhören

Alle Links findest Du hier:

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst Du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen