Namaste Your Day Club – Dein 12 Wochen Recovery Online Training in ein befreites Essverhalten 2019-10-26T10:45:32+01:00

Wie funktioniert das 12 Wochen Recovery Online Training?

Das Recovery Online Training ist in 12 Wochenlektionen unterteilt. Du erhältst in jeder Woche täglich (5 x Woche) eine Session als Audio Sprachnachricht. Die Audio Sessions werden täglich für dich freigeschaltet und du wirst zusätzlich mit einer kurzen liebevollen Mail von mir erinnert.

Derzeit ist die Anmeldung geschlosssen.

Melde dich kostenfrei für die HEART & SOUL Inspirations an und verpassen nicht, wenn die nächste Runde startet.

Was lernst du im Recovery Online Training?

In dir steckt ein enormes Potential für deine Heilung. Diese Kraft wirst du wieder entfalten, wenn du aufhörst, immer wieder die gleiche Einbahnstraße zu wählen. Kennst du diese Momente?

Ab einem bestimmten Moment ist dein innerer Autopilot aktiviert und übernimmt die Kontrolle? Du kannst irgendwie nicht mehr klar entscheiden. Und dann folgt der nächste Moment, in dem du wieder radikal in die Realität zurückkommst und merkst, was eigentlich abgelaufen ist. Zweifel, Schuld- und Schamgefühle machen sich breit und der Teufelskreis beginnt von vorne.

Häufig brauchen wir einen kleinen liebevollen Anstoß von außen, um wieder in den Moment zu kommen, die Energie wieder zu sich zu holen und so langfristig eingeschleifte Gewohnheiten los zu lassen. Bis zu 95 % unser täglichen Handlungen laufen unbewusst ab und sehr häufig auch in Bezug auf abendliche Essanfälle, Fressattacken und daraus resultierenden Rückfällen.

Ich habe das Alles jahrelang durch und habe für mich die meisten Erfolge erzielt, in dem ich begonnen habe, die ganz kleinen Dinge zu verändern. Manchmal konnte ich gar nicht mehr so klein denken.

Doch genau da lag mein langfristiger Erfolg und und das bis heute.

Lass uns den Weg jetzt gemeinsam gehen!

Deine Action Step im Recovery Online Training:

ESSANFÄLLE DURCHBRECHEN DURCH MEHR BEWUSSTSEIN & ERKENNEN DEINER INNEREN PROGRAMME

ERKENNE DEINE DESTRUKTIVEN GEWOHNHEITEN & TREFFE BEWUSSTER LIEBEVOLLE ENTSCHEIDUNGEN FÜR DEINEN GENESUNG

FINDE KLARHEIT & INNEREN FRIEDEN DURCH EINE STARKE VERBINDUNG ZU DEINEM HERZEN

STÄRKE DEIN SELBSTVERTRAUEN & VERBINDE DICH MIT DEINER INTUITION

LERNE DEINE GEFÜHLE ANZUNEHMEN, SPÜRE MEHR GELASSENHEIT UND GLÜCK AUS DIR HERAUS

Deine Begleitung & Hilfsmittel im Recovery Online Training?

Du kannst das Recovery Online Training mit deinem Computer, Tablet oder Handy machen. Im Mitgliederbereich sind alle deine täglichen Audio Sessions, Meditationen, Visualisierungs- und Entspannungsübungen als mp3-Downloads verfügbar sowie die Screensaver für dein Handy. Du erhältst zudem Übungen zur Vertiefung und Coachingstools als PDF und dir Diese ebenfalls runterladen.Du kannst dich außerdem mit der Recovery Online Training Community austauschen.

Blick ins Recovery Online Training

Inspirierende Erfolgsgeschichten betroffener Frauen

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Das 12 Wochen Recovery Online Training ist das Richtige für Dich, wenn…

  • … Du Essanfälle und Rückfälle, besonders am Nachmittag oder den abendlichen Stunden verringern möchtest
  • … Deine destruktiven Gewohnheiten erkennen und langfristig verändern möchtest
  • … Dich nach mehr Klarheit und inneren Frieden sehnst
  • … Dich mehr selbst reflektieren möchtest
  • … Deine Trigger für Essanfälle und Rückfälle bewusster wahrnehmen willst
  • … Deine Energie erhöhen und spüren möchtest
  • … Du die Verbindung zwischen Dir und Deinen Körper stärken möchtest
  • … Deine Selbstvertrauen stärken und Dich mit Deiner Intuition verbinden möchtest
  • … Du nach einem einfachen Tool suchst, was Du jederzeit im Alltag anwenden kannst z.B. bei einem entspannten Spaziergang
  • … Du eine Unterstützung suchst, die diskret ist und kein unangenehmes Nachfragen mit sich zieht
  • … kurze Impulse und sofortige Umsetzung für den Alltag
  • … Du gerade eine Therapie machst oder bereits begonnen bzw. abgeschlossen hast und zusätzlich Unterstützung von Jemanden suchst, der Dich versteht
  • …wenn Du auf einen Therapieplatz wartest und Jetzt nach einer liebevollen Unterstützung suchst

FAQ

Ist ein Kauf auf Ratenzahlung möglich?

Da es mir sehr am Herzen liegt, dir deine Teilnahme zu ermöglichen, biete ich dir auch bei diesem Online wieder die Möglichkeit der Ratenzahlung an. Du kannst ganz bequem in 3 Raten zahlen. Dies kannst du im Kaufprozess als Option auswählen.

Bitte beachte, dass deine Bestellung mit Ratenzahlung insgesamt 9 € mehr kostet im Vergleich zum Normalpreis. Dies liegt an den zusätzlichen Gebühren, die aufgrund einer Ratenzahlung anfallen.

Was ist, wenn ich mir den Kurs nicht leisten kann?

Ich arbeite bereits daran, dass ich sehr bald betroffenen Frauen, die nicht die finanziellen Möglichkeiten haben, ein Stipendium zu finanzieren. Doch derzeit ist es mir als Kleinunternehmerin noch nicht möglich. Vielleicht ist es dir möglich, dass Geld doch aufzubringen, in dem du Einsparungen machst an anderen Ausgaben. Mein Podcast, die Heart & Soul Inspirations und der Content auf meine Social Media Plattformen bleibt nach wie vor kostenfrei für dich.

Wie viel Zeit sollte ich mir pro Tag für Recovery Online Training nehmen?

Ich empfehle dir, am besten jeden Tag ca. 20 – 30 Minuten einzuplanen, um dir die Audio Sessions anzuhören, Meditationen und Übungen zu machen und mit deinem Daily Journal zu arbeiten.

Mach dir keine Sorgen, wenn du das unter der Woche nicht immer schaffst. Die Audio Sessions und die Inhalte stehen dir durch den Download unbegrenzt zur Verfügung, daher kannst du die Übungen auch immer nachholen oder über einen längeren Zeitraum verteilt machen. Jeder Schritt, den du gehst, bringt dich mehr in die Heilung und in deine wahre Kraft. Bleib liebevoll mit dir  feiere jeden noch so kleinen Erfolg!

Wichtig: Es gibt an dieser Stelle kein Richtig oder Falsch und jede kann ihren individuellen Weg mit dem Recovery Online Training gehen, angepasst an die eigenen Möglichkeiten, Ressourcen und Bedürfnisse.

Kann ich teilnehmen, obwohl ich kein Facebook habe? Wie kann ich mich trotzdem mit Gleichgesinnten verbinden?

Natürlich kannst du auch teilnehmen, wenn du kein Facebook hast. Manche lieben den Austausch in der Facebook Community und manche bevorzugen es, den Kurs ganz im Fokus auf sich selber zu absolvieren. Es gibt hier kein Richtig oder Falsch und du hast dadurch keinen Nachteil. Außerdem hast du im Mitgliederbereich ebenfalls die Möglichkeit, dich auszutauschen. Also entscheide ganz, wie du dich wohlfühlst.

Wie ist das mit der Privatsphäre? Ich möchte anonym bleiben. 

Es ist mir absolut wicht, dir einen geschützten Raum für deinen Heilungsweg zu öffnen. Es liegt mir sehr am Herzen, dass du dich wohl und sicher fühlst, daher ist deine Privatsphäre auch vollkommen geschützt. Du hast keinerlei Pflicht, dich in der Community auszutauschen und du musst nirgendwo deinen richtigen Namen oder mehr von dir preisgeben, wenn du nicht möchtest (außer natürlich beim Kauf).

WICHTIGE INFO!!! 

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass das Recovery Online Training in keiner Weise einen Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung darstellt. Wenn du in psychologischer Behandlung und dir unsicher bezüglich deiner Teilnahme bist, sprich bitte vor deiner Anmeldung mit deinem behandelnden Therapeuten, ob eine Teilnahme zu diesem Zeitpunkt für dich Sinn macht.

Hast du noch Fragen zum Recovery Online Training?

Dann schreibe mir einfach eine Mail an hallo@julianerichter.de und wir finden gemeinsam eine Lösung

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